東京・世田谷日和

大切な3つの「あ」

産後のママのためのピラティスに通い始めて半年。

習い始めは4月だったので、カレン子はまだねんね。

泣いちゃうので、1時間のレッスンのうちに、半分でもレッスンに集中できれば万々歳！それでもお腹の上に乗せて腹筋をしたり、寝ながらおもちゃであやしたりなのですが。

それも半年もたつと、あっちへハイハイ。こっちへハイハイ。

他のママのペットボトルを見つけては　あー！　と指差して突進。他のベビーちゃんのおもちゃを見つけては　あーあー！　と突進。なので、それを阻止して回るのに大忙し。

最初は、泣くわが子をあやすのに精神的に疲れてたのが、今は瞬発力・広い視野・人間関係力（他の子のおもちゃを取っちゃった時にどういう対応をするか、逆に取られた時にどう相手に心配りのできる対応が出来るか）などが必要だなぁ　なんて思っています。

でも今考えれば、最初はほとんどみんなネンネの赤ちゃんで、周りも皆泣いているのだから、そんなに冷や汗かいて泣き止ませようと必死にならなくてもよかったのかも。

全然余裕が無かったんですね。

半年たつと、周りのベビーも成長し、今ではトコトコ歩き回る子が沢山。時の流れを感じます。

最近、そのママ達とお茶をするようになりました。

・夜中何度もおきる
・夜全然寝ない
・離乳食食べない
・こんな誤飲があった
・ここの児童館がすごい　笑
・ご主人の帰りは遅く、ほぼ一人で育児の毎日
・保育園が空かない
・抱っこばかりで手が腱鞘炎
・一度でいいからゆっくりお風呂に入りたい

・でも子供はやっぱりかわいい

などなど

お話していて

あーーーみんな頑張っているなぁ

とちょっぴり涙の出そうな気分。

そして、たわいのない会話でも交わすだけで、気持ちがすごく楽になるんです。本当にありがたいなぁと思っています。

と、同時に、こういう機会が無かったりするママもきっと世の中にはいて、一人で悩んだり、困ったりしてるんじゃないかな？なんて思いました。

知らない方に声をかけるのって緊張しますよね。でも、ちょっと勇気を出して話しかけてみると、自分もすごく楽になるし、子供のためにもすごくいいことだと思うんです。

私も話しかけるのってこう見えて？毎回緊張です。もちろん駄目な時も、いい出会いになるときもあります。

だから、もし一人で悩んでいる子育て中のママがいたら、ちょっと勇気を出して、こんにちはー！って話しかけてみてください。

あいさつ、ありがとう、頭をさげる

この三つの「あ」が、より良い人間関係を作るそうですよ。最近学んだ心理学の講座での聞きかじりですが、いい言葉ですよね♪

認証保育園P

駅近ですごく便利な場所にある、認証保育園Pの見学に行ってきました。

ただ、駅近という事で周りが居酒屋だったりして、この環境　うーーん？？どうだろう？？　と思っていたのが、実際の保育の様子を見て、目から鱗。

すごい好印象

保育園の先生はとてもキビキビしているし、言葉がとても優しい。何より遊んでいる子供達の目がイキイキ。食事は全て手作りで、管理栄養士さんも子供好き～♪なのがあふれてて。

０歳児クラスの食事タイムに同席させてもらったのですが、なんとみんな小さな椅子にお座りして、ぱくぱく行儀良く食べているではないですか！どうするカレン子！みんなすごいぞ！

園長先生からは

入園当初は

・椅子には座らない、のけぞって泣く。だけど、子供は子供の中で育っていき、だんだん出来るようになる
・ママとお別れするときとお迎えの時は大泣きするけど、一日中泣いている訳ではなく、お友達や先生と仲良く遊んでいる

だから安心して預けて下さい。

と言われました。

帰り際、オムツ交換していかれませんか？と言われ、保育園の先生がちゃっちゃと変えてくれたのをみて私は感動しました。

うちのカレン子さん、ちゃんと寝っ転がって大人しく交換されているではないですか。

家で、私が紙おむつ持って、お尻ふりふり逃げるカレン子を追っかけているのは　何なんだ？！

園長先生曰く、殆どの親御さんが、家と保育園では違う。とおっしゃるそうです。確かに納得。

で、家に帰ってきて、おむつ交換しようとしたら、ちゃーんとおとなしく寝っ転がっておむつ交換されるじゃありませんか！

たった、１度の経験でこんなに良い子ちゃんになるなんて、恐るべし保育園の先生。プロってすごいなぁ。

保育園に預けて働くのに、多少なりとも罪悪感？みたいなのが合ったのですが、私と２人きりで向き合っているよりも、子供同士の中で成長したり、学んだりすることってすごく多そう。あーー保育園に預けるのも楽しみになってきた！とは言っても、どこも全然空かないんですけどね。とほほ。

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赤ちゃん連れで、ママはダンス！

子育てサロン　チームさくらで、タヒチアン・ＨＩＰＨＯＰを踊ってきました。

会場には約３０組６０名程の参加者。

大きな畳の部屋だったので、ハイハイさせても安心でした。

私は初めてのヒップホップにすっかり興奮！笑

ママが縦一列にならんで、ＥＸＩＬＥのChoo Choo TRAINにあわせて、ぐるーんと頭を低くして、肩を入れて回転。これがえらいかっこいい！

私も私もエグザイルやりたいー！と気がついたら先頭にたって、頭をぐるーんと回転させていました。カレン子は抱っこ星人になっていたので、カレン子を抱っこしてエグザイル。どうやらその回転っぷりが面白かったみたいで、カレン子はきゃっっきゃ　きゃっきゃいって大喜びしてました。

ポニョも踊りました。振り付けが簡単でとてもかわいい。ハワイ行きの機内でやってあげようーっと

タヒチアンは、最近DVDみながら始めたハワイアンの振りに似ていて、おお！やってることがシンクロしたぞ　とちょっと小鼻のふくらむ思い。

タヒチアンには、腰を８の字に回転するようなセクシーなダンスがあるのですが、これが何だか身体の芯を鍛える感じですごく気持ちが良い。気がついたら家に帰って菜っ葉を刻みながらやってました　いいんです。カレン子しか見てません　笑

後半は自己紹介＆手遊び

皆さん趣味が、ケーキ作り、パン作り、ガーデニング、先生について習うウォーキング等々。いいですねーーーー。私もしゃれた趣味が欲しいのぉ。

そして世田谷区だけではなく、太田区からの参加者も多かったのが印象的でした。中には電車を乗り継いで来たという方も。

予約もいらないし、スタッフの皆さんもすごく気さくで　本当に楽しかったです。

身体を動かすのって、頭もすっきりするし、全身がよみがえる！。子育て・仕事・なんか疲れている時の息抜きにおすすめです☆

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教えて下さい！赤ちゃんとの海外旅行

じゃじゃーん！とっておきのご報告が☆

9月の第2週から、カレン子と夫と私でハワイに行くことになりました。

とってもとっても楽しみなのですが、と同時に悩みも。

機内でご機嫌に過ごしてくれる？大泣きしない？ぐずらない？

時差もあるし、

あぁぁあ～

どうすれば快適な空の旅を送れるのでしょうか～

そこで皆様に質問です！

もし赤ちゃん連れで国内・国外問わず飛行機に乗ったことがあったり、海外にいったことがあったり、またはそういう事をしたことがある友達の話を聞いたことがあったり、機内で赤ちゃんと楽しくすごしている光景を見たことがあったり

何でも結構ですので、楽しい旅行になるような事をご存知でしたら、是非是非教えてください！どうぞ宜しくお願いします。

ちなみに成田→ホノルルは19時頃の出発。
ホノルル→成田は昼過ぎの出発です。

産後のエアロビクス

小雨降る中、カレン子（９ヶ月）を抱っこして、産後のママ用のエアロビクスをしてきました。

実はここのエアロビ。マタニティ時代に、マタニティビクスに通っていた所なのです。

産後初めてのクラス参加なので、約１年ほど置きっぱなしにしていた、シューズを探さねば！と１００足くらいの靴を棚から出してごそ

ごそ探すが。

・・ないっ！

クラスの開始時間も迫っているし、クラス前だというのにすでに汗だく　笑

先生に、シューズの棚はここだけでしたよね。と確認すると、こっちにもあるわよー。と。

ぱかっ　と開けてみると、何と一番前に置いてありました。笑

まずは全体を見てから仕事に取り組むという基本を忘れておりましたよっ。やばいなぁーーー

気を取り直して、レッスンスタート。

子供連れのクラスなので１０分強後れて来る方もいて、マタニティビクスとの違いを感じました。（子供とのお出かけは直前にいろんな事が起きたりと、時間が見えづらいですもんね）

参加者は５組９名。
　　
私の目の前のスペースに赤ちゃんが集まってきて、みんなで遊んでいたので　心の中はしめしめ　運動するぞー！と鼻息荒く、片手をぶんぶん振り回してみました　笑

ところが数分もすると、他のものに目がいきだして、他のママのペットボトルや、他の赤ちゃんのおもちゃへ突進！　だめーと引き寄せ、エアロビに戻る。次は他のママの足下へ突進！　ふまれるーー！　と引き寄せ

ふぅ～

途中抱っこしたり、エアロビしながら笑わせたり、赤ちゃん同士なぜか重なって座って遊んでたり

忙しかったなぁ。

最初は、他の赤ちゃんのおもちゃなめそうになったら、すいませんすいませんと謝っていたのですが、うちのおもちゃ（以前私が使っていた携帯）が大人気で、他の赤ちゃんが全員しゃぶってたのをみて　いいや！と思ってしまいました。

休憩の時に、すいませんなめちゃって・・・。と謝ったらみなさん、うちこそ　うちこそ　という事で結果オーライです。

話を聞くと、全員去年の１１月生まれ

どうりでやることが一緒な訳だ。

よくよく記憶を思い出すと、マタニティビクス時代に一緒にクラスに参加したことがある事も判明し、今更ながら、無事のご出産おめでとうございます。とお互い褒め合ったりと。

そんなこんなで忙しいながらも、久しぶりに冷や汗と夏の暑さでわいてきた汗　以外の、運動によるさわやかな汗を流しました。
そして、もう一つ実感したのは、この月齢（９ヶ月）頃では人間の性格がだいたい見えてくるのでは？ということ。

３０分ほど赤ちゃん集団を観察ののちに、なにやってるのぉ～とやってきては、時々自分の場所に戻る慎重型。

ずっとママの足にくっついて離れなかったのに、しばらくの観察の後に　わー！とやってきて、おもちゃに大喜びのノリノリ型。

最初っから初めての場所でも動じず、いや、もっと言えば興味の沸くものに突進し、音楽に合わせてんぶー！うんばー！と歓喜の声をあげる超積極型。

おもしろいなぁ。

ちなみにうちは、超積極型。

一体誰に似たのか。

・・・わたしですね。　笑

夏の暑さも終わったようで、お出かけ熱がぐんぐん上昇中！

三軒茶屋の「おでかけひろばSHIP」に行ってきました

今日は三軒茶屋にある赤ちゃん・子供と無料で遊べる「おでかけひろばSHIP」に行ってきました。

ここは、先日行った成城学園のおでかけひろばよりずいぶん広い！立って歩ける１歳半～２歳未満の子供と、生後３ヶ月のベビー等々５組１０名程が遊んでいました。

沢山のおもちゃと壁に飾られた新聞記事、沢山の子育て情報パンフレットに、ママ大興奮　笑

カレン子はおままごとセットに　あー！うー！と高速ハイハイで突進して、私の遮る手を払いのけて、サンドイッチやパンケーキをぺろっ。（その後ママは全部拭いて回りました。。）

そのほか、他のお兄ちゃんの遊んでいる電車に突撃しようとして、その子にぶんっとはたかれて泣いたり、３ヶ月のベビーを　おー！おー！と威嚇？したり、大忙しでした。

疲れたのか、授乳後しっかり寝てしまい、室内のベビーベッドでぐーぐー。うちのカレン子なんてオオモノなんでしょう。

赤ちゃんにも楽しいし、私のお薦めは壁に貼られた子育てに関する新聞記事。

マザーハラスメントという言葉を初めて知ったし、魔の２歳児って概念も初めて知ったし、子育てに関するフォーラムの記事で「頑張らないこと」等のコメントを見てなんだかすごく心に染み渡ったり。

なんてったって無料でこんなにキレイ。スタッフの方も優しくて最高。あーーもっと早く行けば良かったなぁと思いましたよ。おすすめでーす！

PS　おや？どこかで見た事のある子が写ってるぞ。→★

◆おでかけひろばSHIP
東急田園都市線「三軒茶屋」駅より徒歩5分
〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1-12-40
昭和女子大学オープンカレッジ内 2F
tel：03-3411-8300
fax：03-3411-8301

成城学園前のおでかけ広場に行ってきました

友達に教えてもらって、成城学園前駅に直結している「成城コルティ」にある「おでかけひろば」に行ってきました。

ここは世田谷区に在住であれば、0～3歳の子供と保護者が一緒に遊び、交流ができるスペースです。（無料です）

スペース内はとても清潔で、おもちゃも目新しいものばかりで、ちょっと感動しました☆赤ちゃんがおもちゃをなめちゃった場合、スタッフの方がキレイにしてくれるようで「なめちゃったおもちゃを入れるBOX」がありましたよ。

ほぼ毎日何かしらの企画があって、今日はブランチタイムという事で、このスペース内で大人も一緒にご飯を食べることが出来ました。

なんと、ベビーサインも無料で教えてくれる日もあるんですって。すごいぞ世田谷区。住民税払っててよかった！笑

同じフロアに理由を問わない一時預かりもあって、２時間まで1250円なんですって。なんて格安保育なんでしょう☆

今度勇気を振り絞って、これを利用してみたいなぁ。その間、お食事して、お買い物して、あ、エステもこのビルには入っていたなぁ（ほわんほわんほわん。。）

子育てステーション成城
http://www.odakyu-la.co.jp/nurse/info_station.html

お買い物が済んだら、「おでかけひろば」で遊ぼうね
http://www.seijo-corty.jp/topics/023/04.html

オケタニ式育児相談

毎月恒例の桶田式母乳ケアに、桶田式抱っこ紐にカレン子（９ヶ月）を入れてひょいひょいと行ってきました。

【先生とのお話】

・先生からずり這いはしますか？と言われたので、今はハイハイと立っち、後追い、つかまり立ちをして、ちなみに私からくっついて離れませんいます。と答えたところ、それはこの１ヶ月は劇的変化でしたね。と。確かに！８ヶ月目の成長はすごかったかも。

・母乳っ子が寝ない理由→数時間おきに飲まないとどんどん生産される母乳が詰まってしまうことを知っているので、夜眠りが浅くなった時に「あ。母ちゃんのおっぱい飲んであげなきゃ」と思いちゅーちゅーするらしい。赤ちゃんってそうインプットされているとの事。赤ちゃんってすごいなぁー。

・乳腺炎の話→先生の手業（てわざ）で、詰まってがちがちになった母乳を乳首から排出できないくらいひどく詰まると、なんと整形外科で１センチほどおっぱいを切ってその固まりを出すそうです。ぎゃー！痛そう！その後も４日くらい毎日マッサージが必要なので、乳腺炎になるとすごく大変って事が分かりました。カレン子ちゃんいつも吸ってくれてありがとう☆

・断乳（または卒乳）について→先生の所では１歳３ヶ月が目安のようですが、保育園に入園した後もしばらくは授乳した方がいいのでその場合、時期は２歳くらいであれはＯＫとの事。職場復帰後、母乳を与えると、赤ちゃんが愛おしそうにおっぱいを愛でながら（笑）ちゅーちゅーする姿はかわいいですよー。との事。それにお母さんの罪悪感もだいぶ軽減されるとのこと。それいいねーーー！

・ＷＨＯでは、２歳までの授乳を奨励している。しかし日本でおばあちゃん世代は８ヶ月頃の断乳を進められた時期もあったので、混乱しているのよねー。との事。

・断乳後、ぐずりがなくなった子の話を聞いたが→確かにおっぱいを持っている人がくれないとぐずるそう。でも持ってない人（例えばお父さん）にはぐずってもしょうがないので抱っこで寝たりする。またまた赤ちゃんってよくわかっている。

・断乳後よく寝るという子の話を聞いたが→もうおっぱいがないと分かっているので、眠りが浅くなって、きょろきょろと周りを確認する事はあっても、「あ。おっぱいもうないんだった。寝ようー」と寝ちゃうらしい（おもしろいっ）

・保育園では一人でよくねる子の話→家では抱っこじゃないと寝ないのに、保育園では時間になるとお布団の所にいって一人で寝る子がいる。でもその子も入園当初は泣いてばっかりだったとの事。多分「こんな知らない場所では恐ろしくて私の命が危険だわーと寝なかったんでしょうね」と先生談。

・後追いで全然私から離れてくれないカレン子。いつまで続くのかと聞いてみた→長い子だと１歳くらいでもお母さんがお風呂に入っている時は、そのドアの前に座って待ってたりする忠犬みたいな子もいるわよ。との事。忠犬・・・笑

私が先生の施術を受けている間は、スタッフさんと次のお客さんの赤ちゃんと遊んでました。でもどうやらぺしっぺしっと他の赤ちゃんをたたいていたらしく（すいません。。。）スタッフさんに、カレンちゃんだめよぉーーと言われてました。

で、私が施術を終えて、カレンちゃんただいまーと登場すると「あー！」と指さして高速ハイハイ＆立ち上がって私にピタっ。「あー！こんな所にいた。どこいってたのー！」って言われた気がしました。最近ずいぶん人間らしくなってきたカレン子です。

余談ですが、先生が中学校の同窓会に何十年ぶりに行ってきたそうです。そして一言

男子は詐欺だわ

女子はすぐ分かったけど、男子は全然分からなかった。あんなにかっこよかったのにとの事　笑　怖いですねー・・・・笑

世田谷区たまがわ花火大会

昨日は、世田谷区たまがわ花火大会が行われました。

ラッキーな事にうちからは世田谷側と川崎市側の両方の花火が一挙に見られる位置にあるので、毎年すごく楽しみなんです。

２カ所から、しかも殆ど休みなく豪華に・盛大に打ち上げられる花火は圧巻の一言。

カレン子（８ヶ月）は大きな花火で空一面が真っ赤になったのをみて、大泣きしてしまいました。かわいそうだったけど、それはそれで夏の良い思い出になるのかなぁ。

花火の途中で授乳タイムになったので、私とカレン子はリビングのソファーへ。

クーラーのひんやりきいた室内から豪華な花火をみながら授乳。

あーーこのシーンは、この夏限りだなと、ベランダで花火を見る両親や夫が楽しそうに話をするのを見ていて、

わたし

しあわせ

ぽっ

と

そっと彼らにお礼。

これからも沢山の幸せが生まれますように☆

◆雨の予報だったので、事前にこちらに電話しました
[花火大会開催に関するお問合せ]　せたがやコール：03-5432-3333(受付時間／8:00～22:00／年中無休)

今日の悩みは明日の笑いのネタ

カレン子は水分をスパウトで飲んでいましたが、そろそろストローでもいいんじゃない？とおばあちゃんがストロー付きのマグマグを買ってきてくれました。

おー！ありがとうありがとう

と受け取ったものの

はて

言葉の分からない子にどうやって

ストローを吸うと、液体が出てきて飲める

という事を教えればいいのか？

と不安の黒い雲が私の上に・・・・。

とりあえず、私が実践してみせることにしました。

ストローをくわえて

私：スウスウ（両ほっぺを大げさに膨らませてみる）

カレン子：キャッキャと大笑い

私：ゴクゴク（のどを水が通っている演技　大げさに）

カレン子：キャッキャと大笑い

私：ぷはーーー！うまーい！　　と、横目でちらっとカレン子確認

カレン子：（きょとん）

うーーーん。意味あったかな？？

次に水を入れて渡してみる、じーっとストロー部分をさわったり、取っ手をもってぶんぶん振り回して床にたたきつける事数回

こうやってね、お口に入れてね、スウスウするの、そうするとね、ぷはー！うまーい！ってなるの。

とヘレンケラーとサリバン先生のＷＡＴＥＲの風景になっておりました。

その日は結局だめで、

翌日再チャレンジ。

すると、

ちゅうぅーーー

とあっさり飲んだではないですか

砂漠でようやく見つけたオアシスで水にたどり着けたかくらい、私は嬉しかったです。そして思わず、ストローで水が飲めたぞ記念ダンスを踊りました←アホです

昨日までは、さてこのまま１ヶ月とかストローでお水が飲めなかったらどうしよう、またスパウトに戻すのか、それいいのかな。うーん困った。どうしよう。とアホな悩みのスパイラルに陥っていた自分を思い出して、大笑いしちゃいました。

きっと

今日の真剣な悩みってやつは、明日になったら笑いのネタとして、めちゃくちゃ面白い一時を提供してくれるものなのかもしれない。

そう思って、今日も私ってば冴えてるーー！とカレン子を抱っこして”今日も私は冴えてるダンス”をして過ごす午後の一時なのです。

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東京・世田谷日和
06年3月に世田谷区にマンションを購入し、6月にハワイの神社で挙式。07年11月に女の子（カレン）を出産しました。ただいま育休満喫中です。今日も明日も素敵な一日になりますように。

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